День профилактики алкоголизма

                         7 июля – День профилактики алкоголизма.

     Алкоголь – похититель здоровья, молодости, будущего. Пить или не пить – ты решаешь сам. Но прежде чем сделать выбор, подумай, ради чего ты это делаешь?!  Употребляя алкоголь сегодня, вы теряете свое завтра, теряете детей, работу, друзей, а главное здоровье.

     Алкоголизм – это хроническое заболевание, вызванное употреблением спиртных напитков, характеризующееся патологическим влечением к ним, развитием психической и физической зависимости. Доза спиртного в организме взрослого свыше 4.5 промилле считается реальной угрозой для жизни, 0.3 промилле - алкогольное опьянение. Для подростков эти цифры значительно ниже.

     Стадии приобщения к алкоголю:

- употребление «безобидных» и «безалкогольных» легких напитков;

- постепенный переход к крепким напиткам;

- частое употребление алкоголя и отсутствие выраженных соматических последствий;

- негативное отношение к предложению начать лечение.

     Переход от пьянства к алкоголизму составляет: у мужчин 8 лет, у женщин – 7 лет! Женский алкоголизм лечится значительно труднее.

     Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выделила три основных проблемы, связанные с потреблением алкоголя:

1. Проблема для пьющего – это последствия случаев разового неумеренного потребления алкоголя – кратковременные расстройства и утрата самоконтроля, агрессивность, несчастные случаи, переохлаждение или перегрев по неосторожности, арест за пребывание в нетрезвом виде в общественных местах, отравление алкоголем.

   Кроме того, сюда относятся и последствия длительного неумеренного потребления алкоголя – повышенный риск развития цирроза печени, некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний, недостаточность питания, долговременные функциональные расстройства и утрата самоконтроля, несчастные случаи, потеря трудоспособности, развитие алкоголизма и алкогольных психозов, ранняя смерть и самоубийство;

2. Проблемы для семьи пьющего – конфликты в семье, невыполнение  отцовских и материнских обязанностей, потеря уважения, материальные трудности, внутриутробное поражение плода, неправильное воспитание, юношеские алкоголизм и преступность;

3. Проблемы для общества – нарушение общественного порядка, дорожно-транспортные происшествия, несчастные случаи, снижение производительности труда, прогулы, экономический ущерб, связанный с расходами на лечение, пособиями по нетрудоспособности, охраной правопорядка.
   

           Основные органы и системы организма, поражающиеся  при употреблении алкоголя:

1. Нервная система – алкогольные психозы (белая  горячка, бред,  галлюцинации), алкогольная энцефалопатия (слабоумие), инсульты, эпилепсия;

2. Сердце – аритмии, поражение сердечной мышцы и сосудов, ведущие к инфарктам;

3. Печень – алкогольный гепатит, циррозы печени;

4. Почки – нарушение функции почек (алкогольная нефропатия), прекращение мочеотделения;

5. Желудочно-кишечный тракт – рак пищевода, желудка и других отделов кишечника (особенно прямой кишки), гастрит, язвенная болезнь, панкреатит.
   

Профилактика алкоголизма:

1. Первичная профилактика направлена на предупреждение возникновения алкоголизма. Это мероприятия направленные на рассказ о пагубных действиях алкоголя.

2. Вторичная профилактика направлена уже на лечение больных алкоголизмом. В эту программу входит работа с семьей больного, его встреча с бывшими алкоголиками, собеседование и социально-психологическая помощь.

3. Третичная профилактика направлена на оказание помощи выздоравливающим от алкоголизма людям.  В эту программу входит психологическая консультация и посещение общества анонимных алкоголиков.
   

Советы, которые помогут избежать злоупотребления алкоголем:

1. Доверительное общение с родными и близкими;

2. Интересная работа по призванию;

3. Друзья, с которыми можно общаться без алкоголя;

4. Здоровый образ жизни и физкультура;

5. Активный отдых на природе без алкоголя;

6. Хобби, увлечения;

7. Любовь к природе, искусству и литературе;

8. Активное участие в общественной жизни;

9. Радуйтесь жизни;

10. Научитесь говорить НЕТ!
    

  ПОМНИТЕ: Жизнь без алкоголя прекрасна! Смотрите на мир трезво!

Врач-педиатр (заведующий) Раковской УБ                                   Гордей Светлана Леонидовна.